Nu jävlar ska vi äta bra
Nu ska jag börja äta massor frukt och grönt, bara mörkt bröd/knäckebröd, så lite socker som möjligt (såklart äta ibland om jag har anledning för det, inte ångesta över det och aldrig skämmas), dricka mer vatten etc.
Imorgons matplan:
Frukost: gröt + bär/frukt + kanel, kaffe, cigg
Förmiddagsfika: gröt + kanel, kaffe
Lunch: sallad/mörkt bröd, kaffe, vatten
Mellis: gröt + frukt/bär //något annat bra jag hittar..., kaffe, cigg
Middag: vad det nu bjuds på, mycket grönsaker, vatten
Promenerar dock minst 1.5 timme varje dag och står upp 6 timmar i sträck på jobbet, vilket tär på mina små fötter. Herregud säger jag bara. Så ömma.
Nu jävlar ska jag sova. Hell yeah.